FlyLady | BabyStep 15

Oi, tudo bem?
Hoje é terça feira e ontem conhecemos um pouco mais sobre como usar um calendário pode nos ajudar em nosso caminho rumo a organização e paz!
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Dia 15 - Arrumando a cama

Estamos em nossa terceira semana. Cada dia você vai usar o seu Jornal de Controle e suas notas adesivas para lembrar das coisas que você está aprendendo. Seus hábitos estão indo muito bem, e você está vendo mudanças em suas atitudes e seu lar.

Estou tão orgulhosa de você! 

Rotina Matinal

• Levante-se e calce os sapatos; arrume o rosto e cabelos
• Olhe seus lembretes na cozinha e no banheiro
• Conheça melhor o método FlyLady e assine nosso Newstler para receber os passos por e-mail!
• Reconheça e transforme as vozes e pensamentos negativos
• Elimine um Hot Spot por dois minutos
• Resgate do cômodo em cinco minutos
• Gaste 15 minutos destralhando a cada dia. Você não pode organizar a tralha!
• Olhe seu Jornal de Controle. Suas notas adesivas te lembrarão de fazer isso.

Rotina Noturna

• Mantenha a pia brilhando
• Separe as roupas para o outro dia
• Elimine um HotSpot
• Olhe a checklist em seu Jornal de Controle

 

Em sua nova semana de Fly, você irá adicionar "arrumar a cama" em sua rotina matinal. Você deve fazer isso assim que seus pés tocaram o chão, assim evitaremos esquecer! Depois de fazer sua cama de envie-me um e-mail para: isabelechavesandrade@gmail.com com MINHA CAMA ESTÁ LINDA na linha de assunto.

Dica FlyLady: Ter uma colcha que você ama e é fácil de estender; é a chave para fazer a sua cama. Eu gosto de correr para arrumar minha cama todas as manhãs. A corrida é para o banheiro.

Eu dobro a colcha toda noite para que seja mais fácil fazer a cama depois. Eu na verdade arrumo a cama enquanto estou nela puxando-a para cima. Em seguida, puxo as laterais sem desarrumar em cima. Então tudo que você tem a fazer é colocar as almofadas decorativas.  

Cada cômodo tem sua própria pia brilhante.

No quarto; é a sua cama. ~ FlyLady

 

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É isso ai! Arrumar a cama é algo muito simples e rápido, mas também muito importante. Se você acha que não dá tempo de arrumar a cama de manhã, pegue seu timer e veja quanto tempo você realmente gasta fazendo isso. Você vai ver que é tão rápido que vale a pena!

Bjss