FlyLady | BabyStep 11

Oi Meninas! Tudo bem com vocês?

E a rotina, já está mais tranquila? O BabyStep de hoje - pra ser feito amanhã - é bem tranquilo e vai até proporcionar um momentinho relax pra vocês.  

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Dia 11 - Frases inspiradoras

Rotina Matinal

• Levante-se e calce os sapatos; arrume o rosto e cabelos
• Olhe seus lembretes na cozinha e no banheiro
• Conheça melhor o método FlyLady e assine nosso Newstler para receber os passos por e-mail!
• Reconheça e transforme as vozes e pensamentos negativos
• Elimine um Hot Spot por dois minutos
• Resgate do cômodo em cinco minutos
• Gaste 15 minutos destralhando a cada dia. Você não pode organizar a tralha!

Rotina Noturna

• Mantenha a pia brilhando
• Separe as roupas para o outro dia
• Elimine um HotSpot

Hoje vamos adicionar uma nova página a nosso Jornal de Controle. Nós vamos chamá-la de "Página de Inspiração". Nesta página, quero que gaste 15 minutos escrevendo algumas de suas frases inspiradoras preferidas. Algumas das minhas são:  

" Você pode fazer qualquer coisa por 15 minutos "

" O serviço de casa feito de maneira incorreta ainda abençoa sua família "

" Você não pode organizar tralha; você só pode se livrar dela. "
 

Eu sei que você tem outras que você ama. Use essa página como um lugar para escrevê-las quando ler algo que toque seu coração.

 

Dica FlyLady: Cerque-se de coisas que te fazem sorrir. Ter um lugar no seu Jornal de Controle para escrever frases inspiradoras ajuda a se livrar da tristeza.

Jornal de Controle da FlyLady

Tenha em sua casa apenas coisas que te fazem feliz! ~FlyLady

 

Fonte: FlyLady.net

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E ai, já estão fomentando frases inspiradoras para colocar em seu Jornal de Controle?
Se você conhece uma frase que te enche de inspiração compartilhe com a gente!!

Bjss